«Зимой важно сохранить энергичность и позитивный настрой людям старшего возраста. Часто холод сковывает не столько физически, сколько морально. И на это внимание нужно обратить уже молодым близким. Профилактировать одиночество, замкнутость людей старшего поколения нужно их родственникам – они сами могут не справиться. А вы не думайте, что им просто комфортно и спокойно в четырех стенах – в большинстве случаев это не так. Им нужно внимание, чтобы от детей и внуков поступали предложения, чтобы их вовлекали в свою жизнь и показывали, что они нужны. Отсюда и физическая активность тоже придет», — объясняет заведующий медико-социального отделения городской поликлиники №12 Татьяна Николаевна Булатова.

1. Обязательно позавтракайте утром перед праздником, это снизит аппетит и позволит лучше контролировать количество съеденного вечером. 2. Покупайте меньше высококалорийных продуктов и держите запасы …

Миллионы православных отмечают сегодня Рождество Христово. Вечером 6 января в Сочельник в храме Святителя и Чудотворца Николая прошла Рождественская вечерня. Праздничную службу совершил настоятель храма иерей Вадим (Овчинников). В церкви всё было украшено еловыми гирляндами и яркими игрушками.

В декабре 2025 года во Дворце технического творчества в Верхней Пышме состоялись Всероссийские соревнования  «Бои роботов». В них приняла участие команда из Казанской средней общеобразовательной школы. Это педагог школы Александр Кудряшов, его сыновья Михаил и Макар.

На торжественную регистрацию брака накануне Нового Года юбиляров пригласили в отдел ЗАГС Казанского муниципального округа. Праздничную церемонию провела начальник отдела ЗАГС администрации Казанского муниципального округа Светлана Шнайдер.

Новогодние праздники — это волшебное время встреч, подарков и радости. Но активное застолье, нарушенный режим и избыток праздничных угощений могут серьёзно сказаться на самочувствии.

Информационные материалы Главного управления МЧС России по Тюменской области

В новогодние каникулы самое популярное место в Казанском  округе – боровлянская гора. Здесь есть пункт проката спортивного инвентаря, накатана лыжня, работает механический подъёмник, есть освещение. Это место, где можно весело и с пользой для здоровья провести выходные всей семьей и с друзьями.

Информационные материалы Главного управления МЧС России по Тюменской области

Профессиональный и материнский топ-10 привычек на 2026 год для укрепления иммунитета