Последние новости
Полезные советы, которые помогут насладиться праздничными блюдами и избежать переедания
1. Обязательно позавтракайте утром перед праздником, это снизит аппетит и позволит лучше контролировать количество съеденного вечером.
2. Покупайте меньше высококалорийных продуктов и держите запасы …
Новогодние праздники – время испытаний для организма
Новогодние праздники — это волшебное время встреч, подарков и радости. Но активное застолье, нарушенный режим и избыток праздничных угощений могут серьёзно сказаться на самочувствии.
Правила безопасности в местах рождественских мероприятий
Информационные материалы Главного управления МЧС России по Тюменской области
Правила безопасности при катании на снегоходе
Информационные материалы Главного управления МЧС России по Тюменской области
Новый год с чистого листа. И с чистых рук!
Профессиональный и материнский топ-10 привычек на 2026 год для укрепления иммунитета
