Чтобы защитить себя и своих близких от гриппа и его осложнений Роспотребнадзор рекомендует своевременно прививаться. Начальник территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тюменской области в Бердюжском, Казанском, Сладковском округах Светлана Петровских рассказала, кому необходимо поставить прививку от гриппа, и дала несколько рекомендаций
– Вакцинация – самый надёжный способ защититься от тяжёлого течения гриппа и его осложнений. Особенно это важно для тех, кто входит в группы риска, – говорит Светлана Викторовна. – В первую очередь необходима вакцинация детям с 6 месяцев, беременным женщинам, людям старше 60 лет, пациентам с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни, ожирение, заболевания дыхательных путей), работникам медицинских и образовательных учреждений, транспорта и сферы услуг.
Прежде чем сделать прививку медики советуют самостоятельно оценить состояние своего здоровья. При наличии насморка, кашля, боли в горле, повышенной температуры или обострении хронических заболеваний вакцинацию лучше отложить. За 2-3 дня до процедуры лучше не употреблять алкоголь, не переохлаждаться, не посещать баню или сауну, избегать интенсивных тренировок и тяжёлых физических нагрузок. При себе иметь паспорт, полис ОМС, документы о предыдущих прививках (если есть) и список принимаемых лекарств.
Впервые сутки не рекомендуется посещать бассейн, купаться в открытых водоёмах, горячих ваннах, а также посещать места с большим скоплением людей. В первые три дня может быть лёгкое недомогание это нормальная реакция организма, свидетельствующая о формировании иммунитета.
Врачи отмечают, что оптимальное время для вакцинации – сентябрь и октябрь. Это позволит организму выработать защиту до начала эпидемического подъёма заболеваемости, который обычно начинается через две недели после прививки.
Надежда Доготарь, фото автора
